Những nguyên liệu từ thiên nhiên có tác dụng làm đẹp thần kỳ

Làm đẹp từ thiên nhiên hiện nay đang được rất nhiều người chú ý đến để sử dụng bởi sự an toàn, không lo kích ứng, tiết kiệm chi phí mà vẫn mang lại hiệu quả làm đẹp tốt cho các chị em. Hôm nay mình xin giới thiệu đến các bạn một số loại nguyên liệu thiên nhiên được ưa chuộng.

>>> Xem thêm: Nên mua kem lót trang điểm uy tín tại đâu

Lô hội

Lô hội (nha đam) vẫn thường được biết đến với công dụng làm giảm các vết cháy năng, điều trị mụn hiệu quả và giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa da trên cơ thể. Khi sử dụng lô hội này sẽ mang lại hiệu quả rất tốt cho làn da của bạn.

Cây họ cúc

Các loại cây họ nhà cúc vẫn nổi tiếng với tác dụng làm liền da rất tốt, giúp làm giảm sự sưng tấy của làn da và có khả năng chống lão hóa da tuyệt vời. Ngoài ra cây họ nhà cúc còn có tác dụng làm dịu đi những vết thương trên da rất tốt.

>>> Xem thêm: Các loại phan nen trang diem tốt nhất hiện nay giúp bạn xinh đẹp hơn

Hoa hồng

Tinh dầu hoa hồng đưucọc hiết xuất từ cây hoa hồng có tác dụng rất tốt cho việc dưỡng ẩm cho làn da và giúp làn da căng mịn sức sống hơn. Trong tinh dầu hoa hồng có chứa hàm lượng cao vitamin C có tác dụng dưỡng ẩm cho làn da hiệu quả và còn mang lại hương thơm quyến rũ trên làn da của bạn.

>>> Xem thêm: Giới thiệu các loại kem duong da chan hiệu quả

Jojoba

Tinh dầu jojoba vẫn thường được coi là nguyên liệu làm đẹp quý giá, tinh dầu jojoba có tác dụng dưỡng ẩm rất tốt cho những bạn có làn da khô và mụn. Khi thoa lên da tinh dầu jojoba thẩm thấu rất nhanh vào da và không hề có cảm giá nhờn dính. Ngoài ra tình dầu jojoba còn giúp tăng sự đàn hồi cho làn da để bạn có làn da khỏe mạnh hơn.

Hoa oải hương

Tinh dầu hoa oải hương có tác dụng dưỡng ẩm rất tốt cho làn da của bạn, đặc biệt là với những bạn có làn da khô ráp. Công dụng thần kỳ này đến từ tinh dầu chứ không phải của cây oải hương. Ngoài ra loài hoa oải hương này còn có tác dụng khử trùng rất tốt cho những người bị thương. 

Read More

Hưỡng dẫn cách phối màu mắt và trang phục phù hợp

Sau khi đã trang điểm cho đôi mắt đẹp hoàn hảo đầy sức quyến rũ, bạn lại sẽ hơi đau đầu cho việc lựa chọn trang phục phù hợp với tông màu phấn mắt bạn và kẻ. Vì vậy bạn cần biết cách phối màu mắt và trang phục thật hoàn hảo để bạn luôn tự tin trong công việc và cuộc sống hàng ngày.

Sự kết hợp màu sắc trang phục với màu mắt trong trang điểm phù hợp sẽ làm bạn nổi bật nên và thể hiện được bản sắc, vị thế của bạn khi xuất hiện ở công sở, đi dự tiệc ban ngày và ban đêm, dạo phố,…

Sau đây mình xin chia sẻ một chút kinh nghiệm cho cách phối màu mắt và trang phục để các bạn tham khảo và lựa chọn nhé.

>>> Xem thêm: Cách đánh phấn mắt

>>> Xem thêm: Cách làm mắt đẹp

- Công sở: Để tạo sự nhẹ nhàng, tươi tắn bạn nên chọn kiểu trang điểm nhẹ nhàng với tông màu hồng nhạt dành cho mắt nhé. Tông màu này phù hợp với bộ trang phục có màu hồng hoặc màu sẫm.

- Dự tiệc ngày: Sự kết hợp màu mắt màu nâu đậm và màu nhũ đồng ở đuôi mắt đi kèm với bộ đầm dạ hội có mày nâu đất, màu vàng nhạt hay màu nâu đồng thì thật là sự kết hợp hoàn hảo cho một bữa tiệc ngày.

-Dự tiệc đêm: Với màu mắt xanh đậm và đen đánh ở đuôi mắt, bầu mắt trên thêm chút màu hồng nhạt sẽ giúp bạn thật quyến rũ và lôi cuối dưới ánh đèn lung linh mờ ảo. Đính kèm với bộ đầm dạ hội hay váy có màu đen hoặc màu lạnh sẽ tạo cho bạn vẻ đẹp tuyệt vời và đầy sức mê hoặc với những người xung quanh.

- Đi dạo phố: Bạn đánh chút màu xanh nước biển nhạt ở mí mắt với chút màu xanh dương đậm cho phần đuôi mắt sẽ giúp bạn trẻ trung, năng động hơn trong những bộ đồ dạo phố màu hồng nhạt hay xanh nhạt.

Hy vọng bài viết trên sẽ giúp bạn phần nào hiểu thêm về cách phối màu mắt và trang phục để bạn luôn tự tin và xinh đẹp hơn trong cuộc sống.

Read More

Tàn nhang sau sinh có thể điều trị bằng trái cam

Cam thuộc họ nhà quả có múi nên có chứa hàm lượng vitamin C rất tốt cho cơ thể. Cam có tác dụng tẩy tế bào chết, làm trắng da hiệu quả. Ngoài ra với tinh dầu có trong vỏ cam rất hiệu quả cho việc trị tàn nhang hiệu quả.

>>> Xem thêm: Cùng nhau đi tìm hiểu tác dụng của kem lót trang điểm hiệu quả

Hãy cùng tìm hiêu cách trị tàn nhang từ cam nhé.

1. Trị tàn nhang bằng tinh chất của vỏ cam.

Bạn chuẩn bị vỏ của 2 quả cam tươi đã rửa sạch

Cách làm:

Bước 1: Bạn dùng dao cứa nhẹ lên vỏ cam hay dùng kim chích các lỗ nhỏ ở lên vỏ để cho tinh dầu từ vỏ cam chiết xuất ra nhiều.

Bước 2: Sau đó bạn cho vỏ cam vào ngâm nước ấm để qua đêm cho đến sáng hôm sau, sau đó bạn lấy vỏ cam ra và rửa sạch mặt bằng nước. Rồi chờ cho da tự khô mà không nên dùng khăn lau.

>>> Xem thêm: Dùng mỹ phẩm trắng da tay chân hiệu quả

Cách làm này sẽ sẽ giúp cho làn da hấp thụ các tinh dầu từ vỏ cam một cách hiệu quả nhất, giúp cho làn da của bạn được chăm sóc hiệu quả.

2. Dùng mặt nạ nước ép cam và sữa chua.

Với phương pháp này khi kết hợp cùng với sữa chua sẽ tạo ra mặt nạ trị tàn nhang hiệu quả vô cùng cho làn da của bạn.

Nguyên liệu:

- ¼ hộp sữa chua không đường.

- 2 thìa nước cam ép.

>>> Xem thêm: Các cách chăm sóc da chân hiệu quả và đơn giản

Cách làm:

Bước 1: Bạn trộn đều các nguyên lại với nhau.

Bước 2: Sau đó bạn thoa đều lên vùng da cần trị tàn nhang trong 20 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước mát.

Loại mặt nạ đơn giản này sẽ mang lại hiệu quả cao cho việc trị tàn nhang của bạn. Thực hiện thường xuyên 3 lần/tuần trong 2 tháng sẽ mang lại hiệu quả cao cho bạn. 

Read More

Bật mí cách trị hôi nách hiệu quả từ ngải cứu trong vườn

Ngải cứu vẫn thường được biết đến như một loại thuốc được sử dụng phổ biến trong dân gian với công dụng thần kỳ cho việc chữa bệnh tim mạch và dưỡng thai hiệu quả. Ngoài ra ngải cứu còn có tác dụng chống viêm, ngăn ngừa kháng khuẩn và trị hôi nách cực kì hiệu quả.

>>> Xem thêm: Nên mua kem lót trang điểm ở đâu uy tín và tốt nhất

Ngải cứu là loại cây thân thảo và khi được trồng càng lâu càng tốt cho sức khỏe. Ngải cứu vẫn thường được chế biến thành các món ăn bổ dưỡng khi kết hợp với trứng hay thịt gà,…

Và hôm nay mình sẽ chia sẻ với các bạn các trị hôi nách hiệu quả từ ngải cứu.

Nguyên liệu:

Bạn chỉ cần chuẩn bị khoảng 50gram ngải cứu rửa sạch.

>>> Xem thêm: Trang điểm mắt đẹp hơn với các loại chì kẻ mắt của hãng Artdeco

Cách làm:

Bước 1: Ngải cứu rửa sạch rồi cắt khúc, sau đó đem giã nát.

Bước 2: Bạn chà chỗ ngải cứu vừa giã nát đó vào vùng da dưới cánh tay thật nhẹ nhàng trong 

khoảng 20 phút rồi bạn rửa sạch bằng nước mát.

Ngoài ra bạn cũng có thể dùng ngải cứu sấy khô và pha với nước nóng để uống ngày ngày thay nước, cách này cũng mang hiệu quả tốt để hạn chế mùi hôi từ bên trong cơ thể.

>>> Xem thêm: Hướng dẫn cách trang điểm với phan mat dep nhất hiện nay

Một số lưu ý khi dùng ngải cứu

Ngải cứu vẫn được coi là thần dược trong việc dưỡng tahi cho các bà bầu, tuy nhiên khi sử dụng bạn nên tránh việc sử dụng quá nhiều có thể mang lại hiệu quả không tốt cho các bà mẹ. Đặc biệt với những người bị viêm gan hay rối loạn đường ruột thì tốt nhất là bạn không nên ngải cứu nhé.

Read More

Hướng dẫn cách trang điểm đẹp cho các nàng đáng yêu

1. Trang điểm nhanh, đẹp

Với những bạn cô nàng bận rộn không có nhiều thời gian để trang điểm cầu kì khi đi làm thì việc lựa chọn phấn mắt dạng thỏi là rất hợp lý. Loại phấn này rất tiện cho bạn mang theo mỗi khi ra ngoài thay vì sử dụng những hộp phấn màu mắt nước, những loại phấn này bạn chỉ có thể trang điểm ở nhà, còn nếu mang ra ngoài sẽ hơi bất tiện. Với loại phấn mắt dạng thỏi bạn chỉ cần dùng phấn tô lên mắt như khi bạn tô son.

>>> Xem thêm: Kem lót và kem nền khác nhau thế nào khi trang điểm

Với phấn mắt thỏi son bạn chỉ cần tô lên phần xương phía trên bầu mắt và có những tông đậm hơn cho cả bầu mắt của bạn. Tiếp theo bạn dùng tăm bông quết lại lên bầu mắt để làm hòa quyện các màu mắt.

3. Chọn tông màu hợp với mắt bạn

Nhiều bạn vẫn chạy theo xu hướng màu mắt hot để làm đẹp, tuy nhiên tông màu đẹp chưa chắc đã phù hợp với bạn vì tông màu phù hợp với mắt bạn là màu mà khi bạn đánh lên sẽ tạo được sự tương phản cho đôi mắt hay tôn lên vẻ đẹp của đôi mắt. Ví dụ như nếu mắt bạn màu đen thì bạn nên lựa chọn cho mình tông màu mắt như: màu đồng, màu hồng,… để trang điểm nhé.

>>> Xem thêm: Các loại but ke mi mat tốt nhất hiện nay dành cho bạn

2. Loại kem che khuyết điểm tốt nhất

Mắt hay xuất hiện các khuyết điểm như: vết chân chim, nếp nhăn, nám, tàn nhang,.. nên bạn cần phải che khuyết điểm trước khi trang điểm nhé, để mắt bạn luôn đẹp và cuốn hút. Vì vậy bạn nên lựa chọn cho mình một sản phẩm kem che khuyết điểm phù hợp nhé, loại kem che khuyết điểm dạng nước hay dạng thỏi đều phù hợp cho làn da khô.

>>> Xem thêm: Các loại phan mat dep trang diem hiệu quả nhất hiện nay

4. Cách tốt nhất để tán phấn mắt

Tán phấn mắt đơn giản và nhanh nhất có lẽ là màu trung tính, với màu này bạn sẽ đánh lên mắt đơn giản nhất. Rồi thêm chút màu mắt đậm vào nếp gấp của mắt để tạo điểm nhấn và dùng thêm chút phấn màu sáng ở phần xương nhô ra ngay dưới lông mày.

Read More

Các bí quyết làm trắng da hiệu quả

Bí quyết làm trắng da mặt bằng đậu phụ

Mặt nạ đậu phụ: Đậu phụ vẫn luôn được biết đến như một thực phẩm ngon, bổ và rẻ rất tốt cho sức khỏe. Ngoài ra nó còn có tác dụng làm trắng da hiệu quả.

>>> Xem thêm: Các loại kem lam trang da chan hiệu quả nhất

Cách làm: Bạn lấy khoảng 50 gram đậu phù nghiền nát rồi cho thêm 15 gram bột mỳ và 5 gram mật ong rồi trộn đều hỗn hợp trên và đắp lên da mặt. Để khoảng nửa tiếng rồi bạn rửa sạch lại bằng nước ấm.

Thực hiện đều đặn trong 2 tuần rồi bạn sẽ cảm thấy da mặt mình có nhiều sự thay đổi lớn giúp cho da bạn luôn trắng sáng, mịn màng và tràn đầy sức sống.

>>> Xem thêm: Địa chỉ mua kem lót trang điểm uy tín nhất tại Hà Nội

Cách làm trắng da tay chân đơn giản hiệu quả

Nhiều người vẫn thường luôn tập trung chăm sóc da mặt mà lại hay bỏ quên việc chăm sóc da chân để bạn có làn da luôn đẹp, trắng sáng và mịn màng. Tuy nhiên việc chăm sóc da chân sao cho hiệu quả thì chưa chắc bạn đã biết cách làm. Có bạn sẽ sử dụng kem dưỡng trắng da chân nhưng không phải ai cũng có điều kiện để mua. Hãy cùng chúng tôi đi tìm hiểu mẹo dưỡng da chân hiệu quả nhé.

Chuẩn bị: 1 cốc đường trắng và 1 nửa cốc dầu trẻ em

Thực hiện:

- Trộn đều dầu tắm em bé cốc đường trắng cho đến khi hỗn hợp sánh lại rồi bạn dừng lại.

>>> Xem thêm: Các loại bút kẻ viền mắt đẹp nhất hiện nay

- Lấy hỗn hợp ra lòng bàn tay rồi thao đều lên hai chân và massage mạnh 1 chút trong khoảng 20 phút rồi bạn rửa sạch da bằng nước ấm.

Để đạt hiệu quả cao nhất bạn thực hiện đều đặn 3 – 4 lần/tuần trong khoảng 1 tháng, lúc đó bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ từ việc sử dụng hỗn hợp này để dưỡng trắng cho da chân.

Read More

Cách làm mái tóc bồng bềnh hơn chỉ sau một đêm

Bạn có muốn mái tóc của bạn sau một đêm ngủ ngon giấc tỉnh dạy sẽ bồng bềnh và trông dày hơn không? Điều này không hề khó chút nào, hãy cùng chúng tôi đi tìm hiểu một số cách thực hiện nhé.

>>> Xem thêm: Nên mua kem lót trang điểm ở đâu uy tín

1. Gội đầu 2 lần

Với con gái chúng mình thì trung bình tầm 2 – 3 ngày các bạn sẽ gội đầu một lần, và nếu như bạn gội đầu chỉ với 1 lần thì có thể lượng dầu trên tóc sẽ không được làm sạch hết và tóc bạn vẫn sẽ tồn dầu trên đầu và làm tóc không được bồng bềnh. Vì vậy khi gọi đầu bạn nên gội đầu 2 lần liên tục để làm sạch triệt để dầu trên da đầu, điều này sẽ giúp cho tóc bạn trở nên bồng bềnh hơn.

>>> Xem thêm: Nên mua chì kẻ mắt loại nào là tốt nhất hiện nay

Nếu bạn để ý cũng sẽ thấy ở các hair – salon họ vẫn thường gội hai lần cho mái tóc của bạn, ngoài ra sau khi gội đầu xong bạn nên xả thêm dầu xả dày tóc để làm tóc dày hơn.

2. Dùng sản phẩm hỗ trợ khi sấy tóc

Để tóc bạn dày hơn khi sấy bạn cần dùng đến những dụng cụ hỗ trợ giúp cho tóc bạn phồng hơn, bạn có thể sử dụng mousse, serum, dạng xịt. Nếu tóc bạn yếu và mỏng thì bạn hãy dùng kết hợp mousse với nước xịt giúp tóc phồng hơn.

>>> Xem thêm: Các cách kẻ viền mắt tự nhiên bạn nên tham khảo

Sau khi gội đầu và thấm tóc bằng khăn mềm bạn thao đều một lượng mousse lên tóc rồi xịt thêm chút dung dịch làm phòng tóc rồi chải lại tóc bằng lược.

Sau đó bước tiếp theo bạn sấy tóc vối một cay lược cỡ vừa, và chia tóc thành từng phần nhỏ để sấy cho hiệu quả, đảm bảo sau khi sấy tóc bạn sẽ bồng bềnh và có cảm giác tóc dày hơn rất nhiều. 

Read More

Cách dưỡng da nứt nẻ mùa hanh khô

Vào mùa hanh khô như thế này cơ thể của bạn sẽ rất dễ bị mất nước khiến cho da khô nứt nẻ. Kéo theo đó là làn da của bạn thô ráp, nứt nẻ và thiêu sức sống. Điều này vừa ảnh hưởng đến thẩm mỹ, vừa ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.

>>> Xem thêm: Tác dụng của kem lót trang điểm dành cho bạn

Hãy cùng nhau đi tìm hiêu nguyên nhân và các cách khắc phục nào.

  

Nguyên nhân khiến da khô nứt nẻ.

- Tắm nước quá nóng hoặc quá lâu sẽ khiến da bị khô.

- Dầu tự nhiên trong cơ thể tiết ra không đủ.

- Ngâm người trong nước quá lâu sẽ khiến da bị khô và nhăn nheo.

- Tiếp xúc với hóa chất tẩy rửa quá lâu.

- Không chăm sóc da.

>>> Xem thêm: Các loại phấn nền trang điểm tốt nhất hiện nay

- Thường xuyên sử dụng điều hòa hay các thiết bị sửa ấm trong nhà.

- Chế độ ăn uống không cân đối, thiếu các axit béo tự nhiên.

Cách khắc phục làn da khô nẻ

- Tránh cạo lông: Việc bạn cạo lông sẽ khiến làn da bạn bị kích thích mạnh, đặc biệt là với làn da khô. Vì vậy nếu phải cạo lông thì bạn nên dùng kem cạo lông và thay lưỡi dao cạo mới nhé.

- Sử dụng xà phòng nhẹ: Với các loại xà phòng thơm càng có mùi hương thơm thì càng dễ khi da bạn bị dị ứng và khô nẻ, vì vậy bạn nên dùng loại xà phòng không mùi hoặc mùi hương nhẹ.

>>> Xem thêm: Cách kẻ mắt cho mắt một mí đẹp tự nhiên

- Tắm và rửa mặt bằng nước muối ấm: Dung dịch nước muối ấm có tác dụng rất tốt giúp da bạn không còn nứt nẻ nữa và tẩy da chết hiệu quả hơn.

- Dưỡng ẩm da: Bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm cho cơ thể, dù là da nhờn đi nữa cùng cần dùng đến. Bạn cần lựa chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp với mình là được.

Read More

Cách trang điểm cho từng kiểu môi khác nhau

Đôi môi của mỗi người là khác nhau, có người môi dày, người môi mỏng, người môi nhỏ,…Vì vậy với mỗi người có mỗi kiểu môi khác nhau bạn cần có cách trang điểm riêng để đạt hiệu quả cao trong khi trang điểm.

>>> Xem thêm: Phân biệt sự khác nhau giữa kem lót và kem nền

Môi quá dày

Có nhiều bạn gái sở hữu đôi môi dày khiến họ cảm thấy hơi thiếu tự ti với đôi môi này. Môi dày có thể là môi dưới dày hơn môi trên, môi trên dày hơn môi dưới hay cả hai môi đều cùng dày. Vậy bạn đã biết cách khắc phục cho đôi môi dày như vậy chưa?

Cách khắc phục:

- Bước 1: Bạn chọn một loại kem dưỡng môi có tông màu giống với màu da tự nhiên của bạn, sau đó thoa một lớp kem dưỡng mỏng vào hai rìa môi, có thể là toàn bộ môi cũng được.

>>> Xem thêm: San pham kem lot trang diem chat luong tot

- Bước 2: Với đôi môi dày bạn cần làm cho nó mỏng lại vì vậy khi vẽ viền môi bạn cần vẽ theo chiều dài của môi và chiều rộng của môi cần được co lại.

- Bước 3: Bạn nên chọn loại son có tông màu sậm như màu đỏ, màu hồng.

Môi quá nhỏ

Đôi môi nhỏ sẽ khiến cho bạn miệng bạn càng nhỏ thêm.

>>> Xem thêm: Bạn đã biết kem lót nào tốt nhất cho làn da của mình?

Cách khắc phục:

- Bước 1: Đầu tiên bạn vẽ đường viền môi cho cả hai môi với đường viền rộng hơn viền môi thật.

- Bước 2: Với môi nhỏ bạn nên chọn những màu son sáng sẽ giúp đôi môi bạn lớn hơn.

Môi quá mỏng

Môi mỏng sẽ khiến khuôn mặt của bạn thiếu sự đầy đặn. Cách khắc phục khuyết điểm này cũng tương đối đơn giản, bạn dễ dàng thực hiện được.

Cách khắc phục:

- Bước 1: Bạn vẽ viền môi rộng hơn so với viền môi thật để tạo sự dày dặn cho đôi môi của mình.

- Bước 2: Đôi môi mỏng thích hợp với những loại son có tông màu ấm áp hoặc màu sáng sẽ giúp tạo sự đầy đặn cho đôi môi của bạn

Read More

Ngừa rụng tóc hiệu quả từ thiên nhiên

Mái tóc gãy rụng luôn là điều khiến bạn phải lo lắng, chắc chắn bạn sẽ không muốn khi đứng tuổi và về già sẽ bị hói đầu sớm chứ. Nếu không thì hãy cùng chúng tôi đi tìm hiểu một số cách chăm sóc mái tóc để ngăn ngừa tình trạng rụng tóc hiệu quả nhé.

>>> Xem thêm: Địa chỉ mua kem lót ở đâu tốt nhất

Mặt nạ bơ và dầu dừa

Khi kết hợp trái bơ với dầu dừa sẽ cho ra một hỗn hợp rất tốt cho mái tóc của bạn, nó giúp tóc bạn chắc khỏe, đen mượt và óng ả hơn rất nhiều. Cách làm cũng rất đơn giản, bạn xay nhuyễn bơ rồi trộn đều với 2 thìa dầu dừa tạo thành một hỗn hợp sánh. Sau đó bạn thoa đều hỗn hợp trên lên mái tóc của mình trong nửa tiếng. Sau đó gội sạch đầu bằng nước mát và lau khô tóc. Thực hiện đều đặn 2 lần/tuần trong 2 tháng bạn sẽ thấy mái tóc của bạn có rất sự khác biệt và chắc chắn sẽ không còn tình trạng tóc gãy rụng nhiều như trước nữa.

>>> Xem thêm: loai but chi ke mat nay rat tot

Tiêu và hạt chanh

Bạn xay nhuyễn hạt chanh cùng với hạt tiêu đen, sau đó bạn thêm chút nước vào hỗn hợp vừa xay để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Sau đó bạn thoa hỗn hợp này lên da đầu và massage nhẹ nhàng, sau khi thoa khoảng 30 giây có thể bạn sẽ cảm thấy hơi rát nóng do tác dụng của hạt tiêu nhưng hãy cố chịu đựng, sau 20 phút bạn xả sạch đầu bằng nước sạch nhé. Cách làm này sẽ giúp mái tóc bạn không còn gãy rụng và sẽ chắc khỏe hơn trước rất nhiều

Nước cốt chanh và dầu dừa

Việc kết hợp dầu dừa với nước cốt chanh sẽ tạo ra hỗn hợp hoàn hảo để chăm sóc da dầu của bạn nhằm ngăn ngừa tình trạng tóc bị gãy rụng và giúp cho mái tóc đen óng, mượt mà hơn. Ngoài ra còn giúp mái tóc bạn có hương thơm nhẹ nhàng và quyến rũ.

>>> Xem thêm: Hướng dẫn cách kẻ mắt bằng chì đơn giản và hiệu quả

Cách làm: Bạn trộn đều nước cốt chanh với dầu dừa theo tỉ lệ 1:1 rồi thoa đều hỗn hợp lên da đầu trong 10 phút rồi xả sạch tóc bằng nước ấm, thực hiện đều đặn trong 1 tháng bạn sẽ thấy mái tóc của mình không còn gãy rụng nhiều như trước. 

Read More

Một số thực phẩm quen thuộc giúp bạn giảm cân hiệu quả

Bạn có thể giảm cân với những thực phẩm quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày, các loại thực phẩm sau sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn mà lại an toàn cho sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu nào.

>>> Xem thêm: Địa chỉ mua kem lót uy tín

1. Quế

Bạn có thể thêm chút quế vào cháo hoặc vào nấm ấm để uống, quế có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể và cân bằng lượng đường huyết rất hữu ích cho việc giảm cân. Ngoài ra quế còn giúp tuần haofn máu tốt hơn và chống sự oxy rất tốt.

2. Protein

Protein có trong các loại thực phẩm rất an toàn cho sức khỏe. Protein giúp cân bằng lượng đường huyết và giúp cơ thể no lâu nên bạn sẽ hạn chế được chứng thèm ăn của mình. Bạn nên bổ sung protein từ các thực phẩm vào bữa ăn hàng ngày của mình và giảm bớt lượng đường bột đi. Prootein có trong các loại hạt, thịt đỏ, thịt gà, thịt bò, cá, trứng và các loại đậu.

>>> Xem thêm: Kem lót và kem nền khác nhau như thế nào bạn có biết?

3. Giấm táo

Giấm táo có tác dụng giúp quá trình lưu thống, trao đổi chất diễn ra nhanh hơn trong cơ thể. Nó còn giúp kích thích tiêu hóa, cải thiện sự hấp thu các dưỡng chất trong thức ăn.

4. Trà xanh

Việc uống mỗi ngày vài tách trà xanh sẽ rất hữu ích cho việc giảm cân hàng ngày của bạn. Trong trà xanh có chứa nhiều chất có ích cho cơ thể giúp chống oxy hóa, hạn chế sự sinh nhiệt trong cơ thể.

5. Các loại hạt

Bạn nên ăn các loại thực phẩm giàu chất xơ. Khi ăn nhiều ngũ cốc sẽ cho bạn cảm giác no, vì vậy sẽ hạn chế được chứng thèm ăn của bạn. Các loại hạt có chứ nhiều chất xơ sẽ giúp cân bằng lượng đường huyết trong máu và giúp bạn giảm cân tốt hơn

Read More