Tẩy tế bào chết hiệu quả với khoai lang

Khoai lang là loại thực phẩm vẫn thường được sử dụng trong các món ăn hay được chế biến thành các món ăn vặt hàng ngày của các bạn tuổi teen. Tuy nhiên khoai lang còn có công dụng rất hiệu quả đối với việc tẩy da chết hàng ngày của các chị em chúng ta. Hãy cùng tìm hiểu cách tẩy da chết đơn giản này nhé.

>>> Xem thêm: Địa chỉ mua kem lót uy tín nhất tại Hà Nội

Nguyên liệu: Bạn chuẩn bị vài củ khoai lang loại ngon, không bị hà hay sâu nhé.

Cách 1:

Cách đơn giản này là bạn chế biến khoai lang thành mặt nạ tẩy da chết hiệu quả và dễ thực hiện. Đầu tiên, khoai lang bạn đem luộc chín rồi thành thành các lát mỏng, đem các lát khoai lang đắp lên mặt khoảng 15 phút.

>>> Giới thiệu các loại but ke mi mat dành cho chị em

Hoặc nếu bạn bận rộn quá thì có thể nghiền nhuyễn khoai lang sống bằng máy ép để lấy nước cốt khoai lang, sau đó thoa nước cốt này lên khắp mặt và cổ trong khoảng 5 phút để cho các dưỡng chất có trong khoai lang thấm sâu vào da rồi bạn rửa sạch lại với nước. Thực hiện đều đặn 2 lần/tuần sẽ mang lại hiệu quả cao dành cho bạn.

Cách 2:

Ngoài củ khoai lang ra thì nước luộc khoai lang cũng có công dụng làm đẹp da rất hiệu quả, bao gồm cả tác dụng tẩy da chết nữa. Nước luộc khoai lang phù hợp với tất cả các loại da, không lo gây kích ứng hay mẩn ngứa cho làn da.

>>> Giới thiệu các loại phan mat dep nhất dành cho phái đẹp

Bạn cho 1 thìa sữa chua cùng với 2 thìa bột yến mạch vào trong nửa cốc nước luộc khoai lang rồi trộn đều nó lên thành hỗn hợp sền sệt. Sau đó thoa hỗn hợp lên da mặt đã làm ướt trong khoảng 15 phút rồi bạn rửa sạch mặt bằng nước mát. 

Read More

Giảm cân đơn giản với các loại sinh tố trái cây

Bạn không có nhiều thời gian để đi tập thể dục giảm cân, cách này sẽ khiến bạn ngày càng lên cân khi ngồi trong văn phòng quá nhiều. Tuy nhiên chỉ cần với các loại sinh tố sau đây bạn đã có thể giảm cân hiệu quả hơn nhiều.

>>> Tìm hiểu kem nền và kem lót khác nhau như thế nào khi trang điểm

1. Sinh tố berry

Thành phần: Chuối, hạnh nhân không đường sữa, bột protein hương vị socola.

Cho tất cả vào trong máy xay nhuyễn là bạn đã có một loại sinh tố bổ dưỡng. Loại sinh tố này có tác dụng giúp giải độc cho ruột hiệu quả, bổ sung Vitamin, dưỡng chất cho cơ thể mà lại ít calo nên bạn sẽ không lo bị tăng cân.

2. Sinh tố việt quất

Nguyên liệu: Quả việt quất, cải xoăn, bơ hạnh nhân, sữa chua không đường, dứa.

Bạn cho tất cả vào máy xay sinh tố rồi xay nhuyễn lên, sau đó uống hàng ngày, loại sinh tố này có tác dụng làm giảm mỡ bụng rất hiệu quả.

>>> Thắc mắc kem lót trang điểm loại nào tốt nhất hiện nay

3. Sinh tố táo quế

Nguyên liệu: Chuối, hạnh nhân, sữa chua không đường, táo, bột quế, sữa tách kem (nếu có).

Loại sinh tố này là một loại thức uống ưa thích và bổ dưỡng cảu các ngôi sao Châu Âu bởi nó cung cấp cho cơ thể các dưỡng chất, chất xơ mà lại ít chứ calo nên rất tốt cho những bạn muốn giảm cân.

4. Sinh tố bánh smoothie chuối

Nguyên liệu: Chuối, hạt óc chó, bột protein, sữa vani hạnh nhân, phomat ít béo.

Loại sinh tố này cung cấp các dưỡng chất, năng lượng cần thiết cho cơ thể của bạn, giúp giảm cân hiệu quả.

>>> Trang điểm với kem lót dành cho da nhờn hiệu quả

5. Sinh tố táo quế hạt lanh

Nguyên liệu: Hạt lạnh, táo, quế, nước dừa, quả hạnh nguyên, vani, bột protein không đường.

Xay nhuyễn tất cả là bạn đã có một cốc sinh tố bổ dưỡng với nhiều dưỡng chất, năng lượng cần thiết. Bạn có thể cho thêm chút đá vào để uống lạnh ngon hơn. 

Read More

Các loại thực phẩm ăn nhiều rất tốt

Với những loại phẩm sau bạn dù ăn càng nhiều càng mang lại nhiều hiệu quả tốt cho việc làm đẹp hàng ngày của các chị em.

>>> Tìm hiểu sự khác nhau giữa kem lót và kem nền khi trang điểm

Dưa chuột

Trong dưa chuột có chứa nhiều calo và vitamin, khoáng chất rất cần thiết cho cơ thể của các chị em. Trong dưa chuột có chứa nhiều dưỡng chất rất tốt cho việc xây dựng tế bào cơ thể. Hàm lượng nước nhiều trong dưa chuột sẽ giúp bạn bổ sung lượng nước hiệu quả cho cơ thể.

Với dưa chuột bạn có để ăn sống, làm salad,… đều rất thích hợp, với hương vị thơm ngon, dễ ăn nên bạn sẽ không lo bị nhàm chán.

>>> Giới thiệu các loại kem lót tốt nhất hiện nay

Cần tây

Trong cần tây có chứa nhiều hàm lượng dinh dưỡng cao, với cốc nước  ép cần tây có thể cung cấp nhiều Vitamin A, K, chất xơ, sắt và kali. Với cần tây bạn có thể ép lấy nước uống, cần tây xào thịt bò đều rất dễ làm và dễ ăn mà lại có nhiều dưỡng chất.

Bông cải

Bông cải có chứa nhiều chất xơ cùng với Vitamin C rất tốt cho sức khỏe, với bông cải bạn có thể xào nấu với thịt hoặc hấp lên cho giữ nguyên giá trị dinh dưỡng. Ngoài ra với protein tự nhiên sẽ giúp làm săn chắc các cơ trên cơ thể thể, giúp cho làn da mịn màng và trẻ trung hơn.

>>> Giới thiệu các loại chì kẻ mắt tốt nhất hiện nay

Nấm

Trong nấm có chứa nhiều Vitamin D giúp cho quá trình hấp thụ Canxi hiệu quả hơn để giúp cơ thể ngăn ngừa được các vấn đề về xương, giúp cho xương chắc khỏe hơn. Với nấm bạn có thể xào nấu với thịt, hầm canh, nấu với xương hay nhúng lẩu đều rất hợp lý. 

Read More

Dùng đậu đen làm trắng da hiệu quả

Đậu đen vẫn được biết đến là loại thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng, ngoài ra đậu đen còn rất tốt với việc làm trắng da của bạn đó. Hãy cùng nhau đi tìm hiểu cách làm trắng da hiệu quả với hạt đậu đen quen thuộc nhé. 

>>> Tìm hiểu tác dụng của kem lót trang điểm khi sử dụng

Nguyên liệu:

- 2 thìa đậu đen hoặc bột đậu đen.

- 1 thìa bột đất sét sạch hoặc cám gạo.

- 1 thìa mật ong.

Cách dùng:

Đậu đen bạn đem xay nhuyễn ra rồi cho thêm bột đất sét/cám gạo cùng với 1 thìa mật ong vào và trộn đều hỗn hợp lên. Sau đó bạn rửa sạch da mặt trước khi đắp hỗn hợp lên da mặt và nằm thư giãn trong nửa tiếng rồi dùng nước mát rửa sạch lại mặt của bạn và lau khô bằng khăn bông sạch.

>>> Giới thiệu các loại kem lam trang da chan hiệu quả nhất

Ngoài ra bạn còn có thể hô biến đậu đen để tắm trắng cho làn da của mình với cách làm rất đơn giản và dễ thực hiện.

Nguyên liệu:

- 1 chén bột đậu đen

- 2 thìa bã cà phê hoặc tinh bột cám gạo

- 2 thìa dầu ô liu hoặc dầu dừa  

Cách dùng:

Bạn cho bột đậu đen, bã cà phê/tinh bột cám gạo, 2 thìa dầu ô liu vào trong bát rồi trộn đều hỗn hợp đó lên, sau đó dùng hỗn hợp đó thoa lên khắp cơ thể trong 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm, bạn có thể thực hiện trước khi tắm.

>>> Giới thiệu các loại chì kẻ mắt tốt nhất hiện nay

Thực hiện cách này đều đặn 2 lần/tuần trong 2 tháng bạn sẽ thấy làn da của mình trắng sáng, mịn màng hơn rất nhiều bởi các chất có trong hỗn hợp sẽ giúp chăm sóc làn da từ trong ra ngoài để bạn có làn da đẹp như vậy. 

Read More

Làm đẹp tóc hiệu quả từ quả chanh tại nhà

Chanh là loại trái cây quá đỗi quen thuộc với chúng ta hàng ngày rồi, trong chanh có chứa nhiều chất và khoáng chất rất tốt cho cơ thể, đặc biệt là lượng vitamin C dồi dào có trong chanh. Ngoài ra chanh còn có rất nhiều công dụng cho việc làm đẹp hàng ngày của chị em. Hôm nay mình xin giới thiệu đến với các bạn cách chăm sóc tóc hiệu quả nhé.

>>> Nên mua kem lót trang điểm ở đâu là uy tín nhất

1. Giúp tóc thẳng hơn

Chanh sẽ là trợ thủ đắc lực cho những nàng muốn sở hữu mái tóc suôn mượt và thẳng. Chỉ với trái chanh là các chị em đã có thể tự tạo cho mình một loại mặt nạ dưỡng tóc hiệu quả có tác dụng làm cho tóc bóng mượt  và chắc khỏe hơn.

Với các dưỡng chất có trong dầu dừa sẽ giúp nuôi dưỡng tóc chắc khỏe từ chân đến ngọn, khi kết hợp với  chanh có tác dụng làm sạch sâu và loại sạch gàu trên da đầu, giúp da đầu thêm khỏe mạnh và kích thích tóc mọc nhanh hơn.

>>> Giới thiệu các bạn các loại kem lot trang diem tốt nhất hiện nay

 

Cách thực hiện: Các chị em hãy cho 2 -3 thìa nước cốt chanh vào nửa chén dầu dừa và trộn đều lên, có thể cho thêm 2 thìa bột sắn dây vào,. Sau đó cho hỗn hợp vào lò vi sóng để làm ấm lên rồi thoa đều hỗn hợp lên tóc và ủ trong khoảng 1 tiếng trước khi xả sạch lại với nước mát. Nếu có điều kiện ủ nhiệt sẽ giúp bạn đạt hiệu quả cao nhất khi sử dụng

1. Làm bóng tóc và kích thích mọc tóc

Để chăm sóc tóc hiệu quả hơn bạn hãy thử tạo mặt nạ chăm sóc tóc từ bia., chanh và mật ong xem hiệu quả ra sao.

>>> Mách bạn cách chọn phấn nền cho da dầu hiệu quả

Với các dưỡng chất có trong mật ong và bia sẽ giúp nuôi dưỡng tóc chắc khỏe từ chân đến ngọn, còn các dưỡng chất trong chanh có tác dụng loại sạch gàu trên da đầu, giúp da đầu thêm khỏe mạnh và kích thích tóc mọc nhanh hơn

Cách làm: Bạn trộn đều 2 thìa nước cốt chanh, 2 thìa mật ong cùng với một chút bia, sau đó thoa hỗn hợp đó lên tóc đã làm ướt và ủ trong 1 tiếng, sau đó bạn xả sạch tóc với nước.

Read More

Những màu nail đẹp lung linh đón tết

Màu nail tạo phong cách riêng cho bạn. Các cô nàng có thể thường xuyên thay đổi màu nail tạo nên sự mới mẻ và phong cách với các màu sau:

>>> Tìm hiểu tác dụng của kem lót trang điểm khi sử dụng

1. Màu ánh kim

Màu ánh kim cũng không kém phần lung linh và sang trọng. Một ưu điểm không thể phủ nhận của màu sơn ánh kim là rất dễ phối đồ, bắt mắt hơn khi kết hợp với trang phục tối màu. Hơn nữa, nó hợp cả với cô gái có màu da trắng và da nâu. 

2. Màu đỏ Bordeaux

Màu đỏ thể hiện sự sang trọng mạnh mẽ quý phái kết hợp với màu son môi thì thật cuốn hút và tuyệt vời đúng không các bạn gái?

>>> Trang điểm mắt đẹp hơn với các loại màu mắt đẹp của hãng Artdeco

3. Màu gold

Màu vàng đầy sức sống mang ý nghĩa lạc quan, vui tươi, ấm áp, giàu sang, sung túc, thịnh vượng. Đó là những tính chất thường thấy của mặt trời và kim loại vàng, màu sơn vàng tạo nên vẻ sang trọng lịch lãm quý phái. Các bạn có thể kết hợp với chân váy vàng hoặc trang sức vàng.

>>> Tạo lớp lót hiệu quả với kem lot trang diem của hãng Artdeco

4. Màu hồng

Màu hồng thật nữ tính và nhẹ nhàng. Màu này thích hợp khi bạn làm việc trong môi trường công sở và hợp với các bạn nữ không ưa thích sự nổi bật.

Read More

Giúp bạn trẻ lâu hơn với thời gian từ thiên nhiên

Ở tuổi 30 trở đi phụ nữ lo lắng về làn da bị lão hóa dần theo thời gian…Biểu hiện của lão hóa da là da nhăn nheo, chảy xệ hoặc trùng nhão, khuôn mặt xuất hiện nhiều nếp nhăn vùng trán và đuôi mắt. Và nếu bạn không có chế độ chăm sóc da sớm, làn da nhanh bị lão hóa hơn. 

Dưới đây là các thực phẩm từ thiên nhiên có đặc tính chống lão hóa và giàu Vitamin tốt cho làn da của bạn.

>>> Nên mua kem lót trang điểm ở đâu uy tín nhất

1. Siro nhựa cây Thích

Loại Siro này được lấy từ nhựa cây Thích đường, cây Thích đỏ hay cây Thích đen.. Ở khí hậu lạnh, những cây này chứa tinh bột ở thân và rễ cây trước mùa đông. Tinh bột sau đó được chuyển thành đường và sau đó thành nhựa vào mùa xuân. Người ta có thể lấy nhựa cây Thích bằng cách khoan những cái lỗ vào thân cây và thu hoạch nhựa ứa ra. Nhựa này sau đó được đun nóng để bóc hơi nước, và cô đặc lại chất si rô. 

>>> Giới thiệu các loại phấn nền trang điểm hiệu quả

Khoa học đã chứng minh loại Siro này có tác dụng chống lão hóa hiệu quả, thậm chí nó còn có tác dụng giảm cân.

Ngoài ra bạn có thể dùng cùng bánh kếp, bánh quế, hay cháo yến mạch thay đổi hương vị cũng rất tốt cho cơ thể.Bạn có thể tìm loại nước này trong các siêu thị.

>>> Hướng dẫn cách chọn phấn nền cho da dầu tốt nhất

2. Dầu dừa

Dầu dừa dễ sử dụng và có nhiều tác dụng tốt nên ngày càng được phụ nữ Việt nam tin dùng.Bằng cách sử dụng dầu dừa nguyên chất mỗi ngày trong bảy tuần liên tục giúp tăng hydrat cho làn da gấp 32% ở những người bị eczema từ nhẹ đến trung bình.Phụ nữ sau sinh thường bị rạn bụng, sử dụng dầu dừa có tác dụng vô cùng hiệu quả. Ngoài da dầu dừa còn sử dụng chống khô cho làn da, làm mượt tóc.Mùi của loại dầu dừa cũng rất hấp dẫn. 

Read More